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【二十四節氣之小寒】揚州仁愛醫院提醒您注意保暖防寒
時間:2019-01-05 05:02:00 發布來源:揚州仁愛醫院

  小寒是二十四節氣中倒數第二個節氣,也是陽歷年的第一個節氣。雖然從字面意思上理解,大寒冷于小寒,但在氣象記錄中,小寒比大寒冷,是全年最冷的節氣。都說“冷在三九”,“小寒”一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。

  伴隨著小寒的來臨,氣溫驟降,空氣干燥,溫差較大,是男性前列腺炎疾病高發的時候,在這里,揚州仁愛醫院提醒您:注意保暖,避免男性疾病找上門。

  預防前列腺炎要注意以下幾點

  1、要做到不憋尿,因為憋尿會讓膀胱過分充盈,導致前列腺受壓迫致病。還有很多人天冷后,不愿意起來排尿,強行憋著,結果導致排尿困難和尿潴留。

  2、多喝水、多排尿的方式對尿道進行沖洗,來預防前列腺感染,如果飲水過少會使尿液濃度增加,排尿次數相應減少,這樣對前列腺、膀胱、腎臟等其他臟器都會產生不利的影響。

  3、戒煙酒和辛辣食物,因為煙酒和辛辣食品均有刺激作用,很容易引起前列腺及膀胱充血、水腫。

  4、不要久坐,避免過長時間看電腦、電視,打撲克、麻將等,伏案工作者或長時間乘車、開車者需要定時活動一下。

  5、身體局部的保暖要做好,否則很容易引發前列腺炎癥,所以要根據天氣變化及時增加衣物。

  在冬季,不管怎樣還是要做好保暖工作,避免疾病的發生。

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